MÀN HÌNH AMOLED SÁNG

THỜI GIAN SỬ DỤNG PIN LÊN ĐẾN 11 NGÀY

BODY BATTERY ^™ THEO DÕI NĂNG LƯỢNG, ĐIỂM NGỦ, THEO DÕI CĂNG THẲNG VÀ NHIỀU HƠN THẾ NỮA

TÍNH NĂNG THỂ DỤC NÂNG CAO

HOẠT ĐỘNG VỚI ỨNG DỤNG GARMIN CONNECT ^™ TRÊN ĐIỆN THOẠI THÔNG MINH iPHONE ^® VÀ ANDROID ^™

THÔNG BÁO THÔNG MINH, THANH TOÁN KHÔNG TIẾP XÚC GARMIN PAY ^{™ VÀ LƯU TRỮ NHẠC}

GIÁM SÁT NĂNG LƯỢNG PIN CƠ THỂ

Xem mức năng lượng của bạn trong suốt cả ngày, để bạn biết khi nào cơ thể bạn được nạp năng lượng và sẵn sàng hoạt động hoặc cạn kiệt và cần nạp lại năng lượng bằng giấc ngủ ngon. Và nhận được nhiều thông tin chi tiết và hiểu biết cá nhân hơn về cách giấc ngủ , giấc ngủ ngắn , hoạt động hàng ngày và căng thẳng cao tác động cụ thể đến năng lượng của bạn.

HUẤN LUYỆN NGỦ

Nhận điểm số giấc ngủ và hướng dẫn cá nhân về lượng giấc ngủ bạn cần và cách bạn có thể cải thiện. Thậm chí theo dõi các giai đoạn ngủ và giấc ngủ ngắn khác nhau — và xem một số số liệu quan trọng trong suốt thời gian ngủ của bạn, chẳng hạn như trạng thái HRV để hiểu rõ hơn về sức khỏe của bạn .

ỨNG DỤNG THỂ THAO TÍCH HỢP

Theo dõi cách bạn di chuyển với hơn 80 ứng dụng GPS và thể thao trong nhà được tải sẵn — bao gồm đi bộ, chạy, đạp xe, bơi trong hồ bơi, các hoạt động dành cho người dùng xe lăn, v.v.

TÙY CHỌN LUYỆN TẬP

Từ các bài tập đi bộ được đề xuất hàng ngày đến các bài tập từng bước để tăng cường sức mạnh, HIIT, yoga, Pilates, khả năng vận động và nhiều hơn nữa, việc di chuyển chưa bao giờ dễ dàng đến thế. Chỉ cần tìm các bài tập trong ứng dụng Garmin Connect và tải chúng xuống đồng hồ thông minh của bạn.

SỨC KHỎE VÀ SỰ THOẢI MÁI

Theo dõi liên tục sức khỏe của bạn bằng tính năng theo dõi nhịp tim ở cổ tay, trạng thái HRV, Pulse Ox và sức khỏe phụ nữ — bao gồm chu kỳ kinh nguyệt và thai kỳ, thiền định, v.v. — để tìm hiểu thêm về cơ thể bạn.

THÔNG BÁO THÔNG MINH VÀ TIN NHẮN

Nhận email, tin nhắn và cảnh báo trên đồng hồ khi được ghép nối với iPhone hoặc điện thoại thông minh Android. Với điện thoại Android, hãy trả lời tin nhắn bằng bàn phím trên đồng hồ và xem ảnh được gửi trực tiếp từ màn hình đồng hồ.

PHÁT HIỆN GIẤC NGỦ

Tự động theo dõi hoặc ghi lại giấc ngủ trưa của bạn để xem chúng có lợi cho cơ thể như thế nào và thời gian cũng như độ dài giấc ngủ lý tưởng.

BÁO THỨC ĐÁNH THỨC THÔNG MINH

Báo thức thông minh rung nhẹ để đánh thức bạn vào thời điểm thích hợp nhất.

TRẠNG THÁI HRV

Hiểu sâu hơn về sức khỏe tổng thể của bạn thông qua sự thay đổi nhịp tim khi bạn ngủ.

BÁO CÁO BUỔI SÁNG

Nhận tổng quan về giấc ngủ, quá trình phục hồi, lịch hàng ngày, trạng thái HRV và nhiều thông tin khác ngay khi bạn thức dậy. Bạn thậm chí có thể tùy chỉnh chủ đề báo cáo, dữ liệu hiển thị và nhiều thông tin khác.

NHỊP TIM DỰA TRÊN CỔ TAY

Đồng hồ thông minh vívoactive 6 liên tục đo nhịp tim của bạn để bạn có thể biết mọi thông tin cả ngày lẫn đêm ¹ .

THEO DÕI CĂNG THẲNG

Tìm hiểu xem bạn đang có một ngày bình tĩnh, cân bằng hay căng thẳng

THEO DÕI SỨC KHỎE PHỤ NỮ

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt hoặc thai kỳ của bạn và tìm hiểu về chế độ tập thể dục và dinh dưỡng.

TỔNG QUAN SỨC KHỎE

Ghi lại phiên 2 phút để ghi lại số liệu thống kê sức khỏe quan trọng , sau đó tạo báo cáo để chia sẻ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

CẢM BIẾN XUNG OX

Theo dõi độ bão hòa oxy trong máu khi bạn thức hoặc ngủ.

THIỀN ĐỊNH

Giúp giảm căng thẳng, lo âu và nhiều vấn đề khác bằng các bài tập thiền có hướng dẫn.

HƠI THỞ CHÁNH NIỆM

Bắt đầu hoạt động thở để theo dõi mức độ căng thẳng và hô hấp của bạn.

Ủ nước

Ghi lại lượng chất lỏng bạn uống vào hàng ngày để nhắc nhở bản thân luôn đủ nước.

HÔ HẤP

Xem cách bạn thở cả ngày lẫn đêm.

RÈN LUYỆN SỨC MẠNH

Nâng cao hiệu suất của cơ thể bạn với hồ sơ hoạt động tích hợp, kế hoạch tập luyện sức mạnh có mục tiêu, bài tập luyện và nhiều hơn nữa. Thêm vào đó, theo dõi số lần lặp lại, hiệp và thậm chí cả thời gian nghỉ ngơi.

DI CHUYỂN

Tăng cường sự linh hoạt và sức mạnh của bạn với các bài tập vận động có thể tải xuống và hồ sơ hoạt động.

CHẾ ĐỘ XE LĂN

Theo dõi quá trình đẩy tạ hàng ngày của bạn, đồng thời nhận thông báo về việc thay đổi trọng lượng, ứng dụng thể thao và bài tập luyện cho người dùng xe lăn , cùng nhiều tính năng khác.

BÀI TẬP HOẠT HÌNH

Cải thiện vóc dáng của bạn với các bài tập hoạt hình có thể tải xuống từ Garmin Connect dành cho HIIT, tim mạch, sức mạnh, khả năng vận động, yoga và Pilates. Ngoài ra, hãy tập đẩy và đạp xe bằng tay cho người dùng xe lăn.

HUẤN LUYỆN VIÊN GARMIN

Chuẩn bị cho cuộc đua tiếp theo, luyện tập cho một cột mốc hoặc đơn giản là cải thiện thể lực của bạn với Garmin Coach chạy bộ thích ứng hoặc chạy bộ được xây dựng sẵn — hoặc với các kế hoạch luyện tập sức mạnh . Chọn các kế hoạch thậm chí còn thích ứng hàng ngày dựa trên hiệu suất, khả năng phục hồi và số liệu sức khỏe của bạn.

ĐỘNG LỰC CHẠY

Chiếc đồng hồ thông minh này đo các số liệu chạy quan trọng như nhịp chạy, độ dài sải chân, thời gian tiếp đất và nhiều thông số khác.

CHIẾN LƯỢC ĐIỀU KHIỂN PACEPRO ^™

Lên kế hoạch chiến lược cho ngày đua với hướng dẫn nhịp độ dựa trên GPS cho đường đua hoặc khoảng cách đã chọn.

LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP LUYỆN VÀ THỜI GIAN PHỤC HỒI

Hiểu rõ hơn về cách mỗi bài tập tác động đến cơ thể bạn và thời gian phục hồi cần thiết để có thể thực hiện bất kỳ thử thách thể hình nào.

TUỔI THỂ DỤC

Ước tính mức độ khỏe mạnh của bạn so với độ tuổi thực tế.

TẠO BÀI TẬP

Tạo bài tập từng bước từ hơn 1.600 bài tập trong ứng dụng Garmin Connect và gửi trực tiếp đến đồng hồ của bạn.

NHẬN THỨC SỰ CỐ GẮNG

Ghi lại mức độ gắng sức mà bạn cảm nhận được sau mỗi lần tập luyện.

CƯỜNG ĐỘ PHÚT

Theo dõi số phút hoạt động vừa phải và mạnh mẽ của bạn .

THEO DÕI HOẠT ĐỘNG

Theo dõi số bước chân hàng ngày, lượng calo đã đốt cháy và nhiều thông tin khác ngay trên cổ tay

VO2 TỐI ĐA

Xem mức độ thể lực hiện tại của bạn và theo dõi những thay đổi theo thời gian để đặt mục tiêu, đánh giá tiến độ và nhiều chức năng khác (không khả dụng ở chế độ xe lăn).

NHẮC NHỞ BẰNG ÂM THANH CHO CÁC HOẠT ĐỘNG

Nhận hướng dẫn bằng âm thanh cho các hoạt động chạy và đi bộ.

TẠO KHOẢNG THỜI GIAN

Tự xây dựng bài tập luyện ngắt quãng cho các hoạt động chạy bộ và đạp xe.

CẢNH BÁO DI CHUYỂN

Nhận lời nhắc vận động cơ thể, bao gồm nhiều lựa chọn chuyển động khác nhau.

ỨNG DỤNG GARMIN CONNECT

Xem thông tin sức khỏe và thể dục của bạn, kết nối với bạn bè và nhiều hơn nữa.

THANH TOÁN KHÔNG TIẾP XÚC GARMIN PAY

Dễ dàng di chuyển qua các quầy thanh toán hoặc hệ thống giao thông công cộng với các nhà cung cấp tham gia .

LƯU TRỮ NHẠC

Tải xuống bài hát và danh sách phát từ tài khoản Spotify, Deezer hoặc Amazon Music của bạn và nhiều hơn nữa để nghe nhạc mà không cần điện thoại (cần đăng ký).

AN TOÀN VÀ THEO DÕI

Nếu đồng hồ của bạn phát hiện có sự cố xảy ra, nó sẽ gửi tin nhắn với vị trí trực tiếp của bạn. Hoặc nếu bạn cảm thấy không an toàn , bạn có thể thực hiện thủ công.

CỬA HÀNG CONNECT IQ ^™

Thêm mặt đồng hồ, trường dữ liệu và ứng dụng vào đồng hồ được ghép nối của bạn.

NHIỀU KÍCH THƯỚC PHÔNG CHỮ

Chọn giữa nhiều kích cỡ phông chữ để bạn có thể xem dữ liệu dễ dàng.